Kontakt -og kollisionssport
- Martial Arts (alle slags)
- Fodbold
- Håndbold
- Hockey (Is og bane)
- Lacrosse
- Basket
- Rugby
- Vand Polo
- Brydnin
Tandbeskytter
En tandbeskytter er med til at beskytte dine tænder mod slag, sammenklappede tænder og pludselige stød. Udover at beskytte dine tænder, så forebygger en tandbeskytter også imod, at dine gummer og indersiden af dine kinder tager skade. En tandbeskytter er obligatorisk, hvis du dyrker kontaktsport såsom kampsport, ishockey, vandpolo, rugby, amerikansk fodbold osv.
I denne artikel for du al’ information omkring tandbeskyttere og vedligeholdelse af dem.
Hvad er en tandbeskytter?
En tandbeskytter er egentlig en sikkerhedsforanstaltning. Tandlæger i Danmark er nogle af Verdens dyreste, og derfor er det vigtigt at have en god tandbeskytter, hvis du dyrker kampsport og i det hele taget kontaktsport. De fleste mennesker tror, at tænder knækker, når man f.eks bliver ramt af et slag, men det er oftest, når tænder klapper sammen, at skaden sker og tænder går i stykker.
Hvilke typer tandbeskyttere findes der?
Der er to hovedkategorier når vi taler om tandbeskyttere; der findes tandbeskyttere til sportsaktiviteter og så findes der tandbeskyttere mod skæren af tænder (bruxisme).
Disse to typer tandbeskyttere tjener selvfølgelig hver sit formål, men de har det tilfælles at beskytte dine tænder.
Typer af tandbeskyttere
Den Skræddersyede:
Dette er den dyreste løsning og mange professionelle kampsportsudøvere vælger netop denne tandbeskytter, da den er mest pålidelig. Din taglæge tager et aftryk af dit tandsæt og laver efterfølgende en skræddersyet beskytter til dig. De skræddersyede tandbeskytter koster en del mere, men de giver den bedste pasform og beskyttelse.
Kog-og-bid tandbeskytter:
Denne sports tandbeskytter er lavet af termoplastisk materiale, som du kan forme derhjemme (typisk op til flere gange).
Sådan former du din tandbeskytter. :
1. Du blødgør tandbeskytteren ved at lade tandbeskytteren ligge i kogende/varmt vand i 20-30 sekunder
2. Tag tandbeskytteren op af det kogende vand og dyp den i koldt vand.
3. Sæt tandbeskytteren i munden og form den efter dine tænders aftryk.’
4. Voila! Din tandbeskytter kan nu bruges.
Bemærk: Du kan sagtens omforme tandbeskytteren ved samme fremgangsmåde et par gange.
One size tandbeskyttere
Disse tandbeskyttere skal du helst gå en lang bue udenom, da de kommer for formede og sjældent passer særlig godt. Det er en standart tandbeskytter INGEN burde benytte sig af. Disse tandbeskyttere giver dårlig komfort og kan gøre vejrtrækning vanskelig.
Hvor kan jeg købe en tandbeskytter?
Specialtilpassede tandbeskyttere fås kun gennem en tandlæge, men gode tandbeskyttere til brug i kamsport og anden kontakt sport, kan fås her hos sweeps.dk Vi forhandler primært tandbeskyttere til Kampsport (MMA, BJJ, Muay Thai osv.) Hvilket helt automatisk gør vores tandbekyttere egnede til al´slags sport.
Findes der tandbeskytter til både nedre og øvre tandsæt?
De fleste tandbeskyttere til sport passer til de øverste tænder. Disse tænder stikker mere ud end de nederste tænder, hvilket medfører risiko for stød. Hvis du har bøjle, kan det evt. anbefales at få en beskytter til undermunden..
Hvad er fordelene ved en tandbeskytter?
Reparation eller udskiftning af ødelagte tænder kan være dyrt og smertefuldt. At have en tandbeskytter på under atletiske aktiviteter kan hjælpe dig med at undgå knækkede eller mistede tænder, Nerveskade på tænderne, vævsskader på læber, tandkød, tunge og indvendige kinder.
Her er nogle eksempler på, hvilke sportsgrene en tandbeskytter kan være nyttig i
Semi-kontakt sport
- Akrobatik
- Baseball
- racercykling og mountainbiking
- Gymnatik
- Rulleskøjtning
- Skateboarding
- Softball
- Squash
- Vægtløftning
- Ekstrem Sport
Hvordan desinficere jeg min tandbeskytter?
Tandbeskyttere opfanger bakterier fra din mund. Det er altid en god ide at børste tænder inden du sætter tin tandbeskytter i.
Sådan renser du din tandbeskytter
Udsæt ikke mundbeskytteren for ekstrem varme, såsom direkte sollys eller varmt vand. Varme kan få den til at deformere og ændre form.
Opbevar mundbeskytteren i en robust, ventileret plastikkasse, når den ikke er i brug.. Skyl din mundbeskytter i koldt vand og brug en børste og sæbevand til at rengøre den efter hver brug. Lad det lufttørre. Opbevar mundbeskytteren utilgængeligt for børn, hunde og andre kæledyr.
Hvor længe holder tandbeskyttere?
Afhængigt af hvor ofte du bruger din tandbeskytter og hvor meget “slid” det kræver, kan en specialtilpasset tandbeskytter holde i flere år med ordentlig pleje. Nogle mennesker kan dog opleve, at de har brug for en mundbeskytter udskiftet oftere end det.
Du skal muligvis udskifte Kog-og-bid beskyttere hvert halve år ca.. Børn og teenagere skal muligvis udskifte tandbeskyttere oftere, efterhånden som deres tænder og mund vokser.